饮食无规律、新陈代谢异常，黑眼圈、眼袋等问题也都相拥而至。

　　高速的生活节奏让人没有精力和时间处理眼袋问题，

　　导致眼袋越来越严重，想迅速消除下眼袋的浮肿，

　　现在我们介绍几种去眼袋最有效的方法吧。

　　去除眼袋的几种方法：

　　一、激光法

　　用激光对眼袋脂肪进行灼烧。优点是不出血。

　　缺点：强光刺激眼睛 手术需先在眼内开一个小口，

　　然后用激光进行灼烧，疼痛明显有强烈烧焦味，

　　必须打麻药。由于激光不能弯曲，只能灼烧表面，

　　不能灼烧到根部，因而只能将大眼袋变为小眼袋，易复发。

　　二、面部瑜伽

　　盘腿坐立 ，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，

　　眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，

　　双眼尽量转向双眉之间，

　　保持5-10秒钟。对于去眼袋有极好的效果。

　　三、日常的生活可以做开闭眼运动

　　双眼上下瞪要有意识地进行开合开启的，

　　每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，

　　再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。