现在的年轻人，基本上都没有好好的爱惜自己的身体的概念

　　所以，熬夜，有时候经常的加班，会让我们的眼睛很受伤害

　　不知不觉的，就形成了眼袋!

　　有了眼袋该如何去除呢?

　　先天性的手术为佳，后天的可以从日常防护上下功夫。

　　1、首先可以通过穴位按摩的方法

　　治病求本，从脾胃治：

　　症见消瘦、纳差，乏力，

　　大便稀溏，浮肿，舌质淡，苔薄白。

　　就近原则，从穴位论：

　　按摩鱼腰穴加速眼部排毒排水能力，

　　让眼部肌肤尽快消除水肿。

　　方法：

　　鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛中间的位置，

　　用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，

　　直至眉毛处感觉到热为止。

　　按摩承泣穴可以活血化淤，改善黑眼圈。

　　方法：

　　承泣穴位于瞳孔正下方，

　　眼球与眼眶下缘之间，按摩此处20-30次。

　　2、从饮食入手：

　　注意营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，

　　如猪肝、鸡肉、苹果、橙子、菠菜、芹菜等。

　　最后再多说一句：

　　睡前避免大量喝水以及保持充足的睡眠也很重要。

　　只要我们养成娘号的作息习惯和生活习惯

　　相信我们的眼睛就不会有那么多问题了，

　　都是可以美美的!