或者咱们已经听了太多太多的医美美肤项目!

　　很多人想要一种，不做美容外科，改善皮肤的方法，

　　这个，其实方法是有的

　　但是最重要的就是坚持。

　　有什么，不通过医美就可以改善皮肤的方法吗?

　　一：皮肤清洁很重要

　　清洁的要点就是温和，

　　不要用刺激性太强的产品，更不要动不动就去角质。

　　建议用氨基酸洁面产品，它比较温和，不要用洗脸皂。

　　我自己的皮肤不是很油，

　　每天只有在洗澡的时候才用一次洗面奶做清洁，

　　早上直接用清水洁面。

　　很多人追求把皮肤的油洗的特别干净，

　　其实这个习惯不值得提倡。面部分泌油脂是一种保护皮肤的行为，

　　如果洗得过于干净，油脂反而分泌得更快，得不偿失。

　　二：做好皮肤防晒

　　太阳的紫外线对女孩子最大的伤害不是变黑，

　　而是——变老!!!它会让皮肤的真皮区失去活力，

　　而且几乎是不可逆的。

　　这就是为什么我们一定一定要做好防晒工作。

　　三：最重要的是保湿

　　说到保湿，就必须先说说补水

　　因为皮肤的水其实是从真皮层慢慢渗入表皮，

　　而不能从外界补进去。

　　不然我们洗个脸，水不就进去了吗?

　　我们需要的是保湿，

　　高级的保湿产品可以为皮肤提供营养成分，

　　帮助皮肤建立自身的保水系统。

　　这些都是很简单的皮肤护理，基本每天十分钟就能搞定!

　　早上用清水洁面，涂上水和乳，质地轻薄的防晒霜，出门打伞。

　　晚上冲凉时用氨基酸洗面奶洁面，

　　再涂一次水和乳。基本不用面膜，

　　至于其他的乱七八糟的护肤品，其实都是不需要的

　　这样下来，只要每天坚持

　　慢慢的，就会看到皮肤又着质的改变