乳头凹陷让我们的胸部看起来非常的难看，就算是你拥有丰满挺拔的胸部没有乳头的衬托也是不的，矫正凹陷的乳头对于我们来说是非常的有必要的，不仅仅是对于胸部的美观更是对于我们身体的健康。那日常生活中我们应如何矫正乳头凹陷呢？这是很多乳头凹陷爱美者关心的问题，下面我们来听听Yestar艺星胸部专业医生的介绍吧！

Yestar艺星胸部专业医生表示：乳头内陷不仅容易滋生各种细菌，也会给女性的生活带来一定的影响，如果有乳头凹陷的情况，一定要及时矫正，以免造成一些不必要的麻烦。

乳头凹陷的常见类型

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乳头内陷的原因有很多，大多是先天因素造成的，如乳头肌肉发育不良等，但也不排除后天的因素，也有是因为外伤以及乳腺炎引起的乳腺导管挛缩导致的乳头内陷。当然，如果乳房发育期间穿过紧的内衣也会导致乳头凹陷。

穿衣着装过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；影响到乳房特别是远端乳头的正常血流供应和正常的生长发育，也容易导致乳头凹陷。在女性中有２％的比例会出现这种情况。那日常生活中应如何矫正乳头内陷呢?下面是Yesta艺星专业医生的对于乳头凹陷的介绍！
　　
       乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手拇指、中指和食指抓住乳头，轻轻向外牵拉，并左右捻转乳头。严重乳头凹陷者可用吸奶器吸牵乳头，使其向外突出。每日２次，每次重复１０～２０下。
　　
       乳头伸展练习：用拇指（或食指）平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出；以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。每日２次，每次５分钟。

乳房按摩：用手掌侧面，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每日１次，每次５分钟。

艺星手术矫正效果图

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而通过日常生活没法矫正的凹陷的乳头爱美者，一定要通过手术进行矫正，这样才能利于健康。很多有乳头内陷的人采用这样的方式得到了很好的矫正，做乳头内陷矫正手术一定要到正规的医院去，这能保证效果以及人身的安全，避免造成不必要的麻烦。

Yestar艺星医疗美容医院是一家**连锁品牌医院，源于韩式，始于1992，拥有众多的专业**医生，拥有世界先进的技术设备，拥有先进的服务风格，是你不错的选择。

上海艺星的荣誉

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